毎週金曜日11時30分放送、「のはら元氣クリニック」プレゼンツ「心理楽(らく)剤師TAKAKOの健康の宝箱」好評放送中です！ぜひチャンネルをあわせてくださいね＾＾
さて、TAKAKOさんがお届けする「女性のための心と身体のセルフケア」セミナーですが、自分の考え方次第で世界が変わる気づきのヒントや、よりよい人生を送るための考え方などを女性の皆さんにお伝えしたい！という想いから、2019年８月からスタートし2月でワンクールを終えました。
- 第1回目「笑顔のワーク、思い込みのチェンジ、1分瞑想」
- 第2回目「嫉妬と劣等感＆日常の瞑想」
- 第3回目「イメージを描く、コミュニケーションを知る」
- 第4回目「催眠の世界へ~ソマティックヒーリング~」
- 第5回目「あなたを守るバウンダリーの大切さ」
不健全な思考を健全にきりかえることは本人にしかできない治療法で何よりも「ただ！」という嬉しいもの。スムーズにそれができるようになりたいものです。
セミナーの締めくくりには1分間瞑想も行い、自分で自分を整えることの大切さなどを教えてもらえます。4月から次のシーズンがスタートします。ぜひご参加くださいね。
