毎週水曜日午後6時より放送~♪※FMレキオ・FM21二局同時放送
おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。
毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)
FMレキオのYouTube公式アカウントより、番組のアーカイブをご覧いただけます♪
5月の放送前半は「心身ともに年中快適!水中エクササイズ!!」
5月の放送後半は「いまから始める!暑さでバテないカラダの作り方!!」
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