おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」♪第３週

毎週水曜日午後６時より放送～♪※FMレキオ・FM２１二局同時放送

おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。

毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)

 

FMレキオのYouTube公式アカウントより、番組のアーカイブをご覧いただけます♪

９月の放送前半は「タイパエクササイズ一押し！！足踏みの運動効果！！」

９月の放送後半は「体幹とは？鍛えることで得られる７つのメリット！！」